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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル いちいち悩まない
タイトルヨミ ｲﾁｲﾁ/ﾅﾔﾏﾅｲ
サブタイトル １分で心がラクになる心理学
サブタイトルヨミ ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｼﾝﾘｶﾞｸ
著者 根本／裕幸‖著
著者ヨミ ﾈﾓﾄ,ﾋﾛﾕｷ
出版者 リベラル社
出版者ヨミ ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ
出版者 星雲社（発売）
出版者ヨミ ｾｲｳﾝｼｬ
本体価格 ¥680
内容紹介 「自分ルールをゆるめてラクに」「言葉のパワーを活用する」…。あれこれ気にしてしまう心をほぐし、毎日を楽しく過ごすコツを、人気カウンセラーが紹介。心をほぐすワーク、コロナのストレスケアも収録。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-434-27911-9
出版年月,頒布年月等 2020.9
ページ数等 191p
大きさ 15cm
NDC9版 146.8
ＮＤＣ10版 146.8

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21180940 岡谷市本館
文庫（実用）
B 146 ﾈ 一般書 文庫
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